طريقة التخاطر قبل النوم , كيف اتعلم التخاطر , اسهل طريقة للتخاطر
༊෴✿أهلا و سهلا بكم زوار منتديات صقور الأبداع✿〄࿐
أن اكثر ما يميز الإنسان في هذا العالم انه يحب المعرفة والبحث لذى دائمَا ما تجده يبحث عن للأسئلة التي تخطر في باله ليجد لها حل لذلك تجد البحث بكثر من رواد شبكات التواصل الاجتماعي عن الإجابة لأسئلتهم التي يطرحونه لذى نحن منتدى صقور الأبداع بحثنا عن الأسئلة الأكثر شيوعا في محركات البحث لنقدم لكم الإجابة الأمثل لأسئلتكم
نترككم مع الحل .
السؤال :طريقة التخاطر قبل النوم , كيف اتعلم التخاطر , اسهل طريقة للتخاطر
الإجابة هي :
التخاطر هو القدرة على نقل الأفكار أو المشاعر من شخص إلى آخر بدون استخدام أي وسائل للتواصل المادية مثل الكلام أو الكتابة. حتى الآن، لا توجد أدلة علمية قوية تدعم وجود هذه القدرة بشكل حقيقي، والدراسات التي تدعي الكشف عن هذه القدرة غالباً ما تتعرض للانتقادات الشديدة من العلماء والباحثين.
ومع ذلك، هناك العديد من الأشخاص الذين يؤمنون بالتخاطر وقد قدموا بعض الطرق التي يمكن أن تساعد، وفقاً لهم، في تعلم هذه المهارة. هذه الطرق عادة ما تركز على تقنيات الاسترخاء والتأمل وتعزيز الوعي الذاتي.
هناك طريقة يمكنك تجربتها قبل النوم لمحاولة التخاطر:
- الاسترخاء: قبل النوم، قم بالجلوس أو الاستلقاء في مكان هادئ ومريح. أغلق عينيك وابدأ بالتركيز على تنفسك. حاول أن تزيل جميع الأفكار المشتتة من ذهنك.
- الوعي: بمجرد أن تشعر بالاسترخاء، حاول أن تصبح أكثر وعياً بأفكارك ومشاعرك. حاول أن تتواصل مع نفسك على مستوى أعمق.
- التركيز: التركيز على الشخص الذي تريد التخاطر معه. تصورهم في ذهنك وحاول أن تشعر بوجودهم.
- الرسالة: بمجرد أن تشعر بالاتصال، حاول أن ترسل لهم رسالة. يمكن أن تكون هذه الرسالة فكرة أو مشاعر أو صورة.
- التحقق: في اليوم التالي، حاول التحقق من الشخص الذي حاولت التخاطر معه إذا كانوا قد تلقوا رسالتك أو شعروا بشيء غير عادي.
شكرا لزيارتكم المنتدى الرجاء مشاركة السؤال مع الأصدقاء لكي تعم الفائدة
