هل الفول يرفع السكر , هل الفول مضر لمرضى السكري , هل الفول يرفع سكر الدم لمرضى السكري
ஜ۩۞۩ஜ منتديات صقور الإبداع ترحب بكم في قسم سؤال و جواب ஜ۩۞۩ஜ
من المهم للإنسان البحث عن الأسئلة التي تشغل تفكيره و تشغل بال الكثير من الناس
في العالم لذلك قام قسم سؤال وجواب بالبحث عن هذا السؤال المهم الذي كثر طرحه
في مواقع التواصل الاجتماعي و قام القسم بالبحث عن الإجابة المناسبة لهدا السؤال
ليقدمها لرواد المنتدى الكرام
نترككم مع الحل .
السؤال :هل الفول يرفع السكر , هل الفول مضر لمرضى السكري , هل الفول يرفع سكر الدم لمرضى السكري
الإجابة هي :
البقوليات عبارة عن طعام يحتوي على نسبة منخفضة من مؤشر نسبة السكر التي لن تسبب طفرات مفاجئة في نسبة السكر في الدم
الفول يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والبروتين، والتي يمكن أن تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. وبالتالي، يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بمرض السكري أن يتناولوا الفول كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.
ومع ذلك، يجب أن يكون هذا ضمن سياق لنظام غذائي يحترم السعرات الحرارية والنسب المكروية التي تناسب حالة المريض. وكما مع أي نوع من الطعام، يجب على الأشخاص المصابون بمرض السكري أن يكونوا حذرين بشأن الكميات التي يتناولونها وكيف يؤثر ذلك على مستويات السكر في الدم.
وفي بعض الأحيان، قد يحتاج المرضى لضبط جرعات الأدوية أو الأنسولين بناءً على ما يأكلون ومستوى النشاط البدني. لذا يجب على الأشخاص المصابين بالسكري التحدث مع أطبائهم أو أخصائيي التغذية قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في النظام الغذائي.
شكرا لزيارتكم المنتدى الرجاء مشاركة السؤال مع الأصدقاء لكي تعم الفائدة