الدكتورة هدى
.:: إدارية الأقـسـام العامـة ::.
السلام عليكم
يكون علاج انسداد الأنف أمرًا سهلاً إذا اتبعت مجموعة من الطرق المنزلية. فيما يلي 20 طريقة لعلاج انسداد الأنف ، والتي يمكنك تجربتها في المنزل:
علاج انسداد الأنف بالبخار
استنشاق البخار هو أفضل علاج لانسداد الأنف ، ولزيادة فعالية هذا العلاج ، قم بسحق ملعقة كبيرة من بذور الكرمبولا (فاكهة النجمة) في الماء المغلي ، واستنشق البخار مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى القدر.
علاج انسداد الأنف بالثوم
إن تناول الثوم الطازج يخفف بسرعة من احتقان الأنف. يمكنك أيضًا تحضير حساء الثوم عن طريق سحق 2 إلى 3 فصوص من الثوم وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي.
علاج انسداد الأنف بالملح
أضيفي ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب من الماء الساخن ، وضعي بضع قطرات من هذا المحلول في الأنف بمساعدة قطارة ، وستحصلين على راحة فورية من احتقان الأنف.
علاج انسداد الأنف بخل التفاح
أضف ملعقتين من خل التفاح وملعقة واحدة من العسل إلى كوب من الماء الساخن واشرب هذا المحلول.
علاج انسداد الأنف بالريحان
امضغ 3 إلى 4 أوراق ريحان قبل الإفطار واعجب بها قبل الذهاب إلى الفراش في المساء. يمكنك أيضًا تحضير شاي الأعشاب بأوراق الريحان ، والذي سيعمل على المعجزات في علاج انسداد الأنف.
علاج انسداد الأنف بالزنجبيل
اشرب شاي الزنجبيل مع العسل والليمون.
علاج انسداد الأنف بالعسل
اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع كوب من الماء الدافئ واشربي كل يوم حتى يهدأ احتقان الأنف.
علاج انسداد الأنف بزيت الأوكالبتوس الأساسي
يعتبر زيت الأوكالبتوس الأساسي ، أو الأوكالبتوس ، أحد أكثر العلاجات فعالية لعلاج احتقان الأنف. ضع بضع قطرات من زيت الكافور على منديل ، أو قطعة صغيرة من القماش ، وتنفس. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من الزيت على وسادتك.
علاج انسداد الأنف بالليمون
اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ورشة ملح ، واستنشقي هذا المزيج لعلاج فعال ضد احتقان الأنف.
علاج انسداد الأنف بعصير الطماطم
اشرب كوبًا من عصير الطماطم الساخن مع ملعقة كبيرة من الثوم المفروم ، وملعقة كبيرة من الصلصة الحارة ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ورشة ملح الكرفس ، وتناول هذا الخليط مرتين يوميًا.
علاج انسداد الأنف بزيت الخردل
ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الخردل في الأنف للتخلص سريعًا من انسداد الأنف.
علاج انسداد الأنف بالتوابل
زد من تناول الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحلو والبصل والزنجبيل والثوم. تعمل هذه الأدوية عن طريق تحويل المخاط إلى سائل لتسهيل تنظيف الأنف.
علاج انسداد الأنف بشاي الأعشاب
تعتبر الأعشاب مثل البابونج والزعتر والنعناع الأخضر وأوراق إكليل الجبل من العلاجات الفعالة جدًا لعلاج انسداد الأنف. اشربه بانتظام.
علاج انسداد الأنف بالكمادات الساخنة
هذا هو أحد أفضل العلاجات المنزلية لعلاج انسداد الأنف. ضع ضغطًا ساخنًا على أنفك وستحصل على راحة فورية ، خاصة إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
علاج انسداد الأنف بالشوربات الساخنة
حساء الدجاج الساخن يعالج أعراض البرد بشكل فعال. يمكنك أيضًا تحضير حساء الخضار للشفاء السريع.
علاج انسداد الأنف بحمام ساخن
نقع في حمام ساخن ، حتى يصبح هناك ما يكفي من البخار الساخن للتراكم ، ثم استنشق البخار وتخلص من المخاط.
علاج انسداد الأنف بالخل
اغلي القليل من الخل واستنشق البخار ، فهذا علاج فوري لاحتقان الأنف.
علاج انسداد الأنف بالفلفل الأسود
نضع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب ، ثم نضيف الماء المغلي ونترك المزيج ينقع لمدة 15 دقيقة ، ثم يقلب جيدا ويشرب
عالج انسداد الأنف بالكثير من الماء
اشرب الكثير من الماء وكذلك عصير الفاكهة ، حيث سيساعدك ذلك على تخفيف احتقان الأنف ويمنحك الراحة. للحصول على نتائج فعالة ، ضع بضع قطرات من زيت الأوريجانو في عصير الفاكهة.
علاج انسداد الأنف بالبصل
قد لا يكون هذا العلاج هو الأفضل ، لكنه سيزيل احتقان الأنف. يُقشر البصل ويُقطع ويُستنشق لمدة 4 إلى 5 دقائق!
