نصائح تجديد حياتك اليومية ببساطة

[أبو جميل]

* أقوى 8 أطعمه لتقوية المناعة وتحطيم الأمراض :
1. الرمان
2. الروب
3. الثوم
4. البصل
5. الشاي الأخضر
6. الشوفان
7. القرع
8. البروكلي


* ثلاث أشياء تمرض الجسم :
1. الكلام الكثير
2. النوم الكثير
3. الأكل الكثير



* أربعة أشياء تهدم البدن :
1. الهم
2. الحزن
3. الجوع
4. السهر


* أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
1. التقوى
2. الوفاء
3. الكرم
4. المروءة



* أربعة تجلب الرزق :
1. قيام الليل
2. كثرة الاستغفار بالأسحار
3. تعاهد الصدقة
4. الذكر أول النهار و أخره


* كلما هممت بمعصية تذكر ثلاث آيات :
1. "ألم يعلم بأن الله يرى"
2. "ولمن خاف مقام ربه جنتان"
3. "ومن يتق الله يجعل له مخرجا"


**إذا أعجبتك هذه الكلمات لا تبخل بها على اصحابك و احبابك...!!