الدكتورة هدى
.:: إدارية الأقـسـام العامـة ::.
السلام عليكم
احبتي متابعينا بمنتديات صقور الابداع اليوم سوف نقدم لكم موضوع جديد وهو عبارة عن فوائد بذور الكرفس للتنحيف -
ما هو الكرفس
يعتبر الكرفس من الخضروات التي تؤكل سيقانها وغالبًا ما يستخدم في تحضير السلطات والأطباق لإضفاء نكهة خاصة ومميزة ، حيث يتميز برائحته القوية ويشبه البقدونس كثيرًا في شكله. نتعلم عنها في هذا الموضوع بينما نلقي المزيد من الضوء على فوائد التخسيس لبذور الكرفس.
فوائد بذور الكرفس
يستخدم في تسكين آلام المفاصل والتهاب الشعب الهوائية والربو.
يساعد في تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان ؛ لاحتوائه على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
تعمل البذور كمنشط لنشاط الكلى ، مما يساعد الجسم على إفراز حمض البوليك والسموم التي قد تؤدي إلى النقرس.
يعمل على إدرار البول ويستخدم في علاج احتباس الماء.
تعالج بذور الكرفس ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وبالتالي تمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يعمل على علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
يمنع نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان القولون والمستقيم.
مفيد جدا للكبد حيث يحمي الكبد من تليف الكبد.
يساعد في تقليل الحموضة في الجسم ، وينشط الدورة الدموية في العضلات والمفاصل.
يعمل كمطهر قوي ، بالإضافة إلى علاج التهاب المثانة ، ويعمل على تطهيرها تمامًا من الحصى التي قد تتشكل فيها والتي قد تسبب تهيجًا يؤدي إلى إعاقة تدفق البول.
يعالج الروماتيزم والضعف الجنسي ، كما يساعد في حالات عسر الهضم ومشكلة الغازات في المعدة.
الكرفس لانقاص الوزن
أما عن فوائد بذور الكرفس في إنقاص الوزن ، فهي تعتبر من أهم النباتات التي تعمل على إنقاص الوزن. لأنه يعمل على إدرار البول مما يساعد على حرق المواد الدهنية المخزنة في الجسم. وبالتالي يقل الماء من الجسم مما يؤدي إلى فقدان الوزن. ولكن للحصول على نتائج مضمونة ، يجب تقليل تناول الدهون والسكريات بالتمارين الرياضية ، لأن التخسيس بالتخلص من الماء الزائد في الجسم غالبًا ما يفشل لأن الجسم يستبدل بسرعة تلك الكمية التي فقدها. كما يمكن تناول عصير الكرفس للتخلص من الوزن الزائد لأنه يعمل كعمل. تساهم البذور في إدرار البول ، وتحتفظ بالفيتامينات والمعادن مثل: المغنيسيوم ، واليود ، والنحاس ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفوسفور ، بالإضافة إلى فيتامينات أ ، ب ، ج.
وفي النهاية نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك , ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات .
