الدكتورة هدى
.:: إدارية الأقـسـام العامـة ::.
السلام عليكم
احبتي متابعينا بمنتديات صقور الابداع اليوم سوف نقدم لكم موضوع جديد وهو عبارة عن البشرة الدهنية هي البشرة التي يكون فيها إفراز الغدد الدهنية أكثر من المعتاد بواسطة الغدد الدهنية تحت سطح الجلد ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب زيادة في إفراز الدهون ، بما في ذلك العوامل الوراثية ، وعدم التوازن الهرموني في الجسم ، بالإضافة إلى الإجهاد.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
يعتبر علاج حب الشباب للبشرة الدهنية أمرًا صعبًا إلى حد ما ، ولكن هذه الطرق الطبيعية قد تساعد في علاج أو تقليل ظهور البثور الإضافية. فيما يلي مجموعة من أهم طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية:
1- غسل الوجه
أفضل طريقة لمحاولة علاج حب الشباب للبشرة الدهنية هي غسل الوجه والجلد مرتين على الأقل في اليوم صباحًا ومساءً.
من المهم أيضًا الحرص على غسل وتنظيف الوجه عند التعرق ، خاصة بعد ممارسة الرياضة ، لأن التعرق قد يهيج الجلد ويؤدي إلى المزيد من حب الشباب.
ملاحظة: لا تفرط في تنظيف الوجه لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد.
2- اختر منتجات غسول الوجه بعناية
إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن المهم أن تختار غسول وجهك بعناية ، والابتعاد عن استخدام صابون اليد لوجهك.
يفضل استخدام منظف للوجه رغوي وليش ذو أساس كريمي حتى لا تزيد نسبة الزيت على البشرة.
3- استعمال العسل
العسل هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب ، وخاصة للبشرة الدهنية.
العسل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ويرطب البشرة دون زيادة الدهون الموجودة فيها.
يمكن استخدام العسل في علاج حب الشباب عن طريق وضع طبقة رقيقة منه على الجلد وتركه لمدة عشر دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ.
4- التركيز على المنتجات المائية
منتجات العناية بالبشرة إما دهنية أو مائية ، وإذا كنت تعانين من ظهور حب الشباب والبشرة الدهنية ، فعليك اختيار المنتجات ذات الأساس المائي.
قبل اختيار المنتجات بما في ذلك المرطب والواقي من أشعة الشمس والمكياج الخاص بك ، تأكد من أن العبوة تقول "منتجات خالية من الزيوت".
5- استخدم قناع الطين
قناع الطين هو إحدى طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية ، ويهدف إلى امتصاص الزيوت من الجلد والمساهمة في علاج مشاكل الجلد ، بما في ذلك حب الشباب.
من الممكن تحضير قناع الطين الخاص بك باتباع الخطوات التالية:
اخلطي ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الطين واخلطيهم جيداً للحصول على مزيج متماسك
ضعي القناع على البشرة واتركيه حتى يجف تمامًا
اغسلي القناع بالماء الفاتر ثم جففي الوجه جيداً.
6- استخدم قناع دقيق الشوفان
إذا كنت تعانين من حب الشباب وبثور التهابية ، فقد يكون قناع دقيق الشوفان مناسبًا لك.
لتحضير هذا القناع عليك اتباع الخطوات التالية:
اصنع خليطًا من نصف كوب من دقيق الشوفان مع الماء الساخن ، ثم أضف ملعقة من العسل
ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف لمدة 3 دقائق
اشطفي القناع بالماء الدافئ.
7- تنظيف الوجه من المكياج
قبل النوم ، من المهم تنظيف مكياجك جيدًا ومسح الجلد عنه.
قد يتسبب النوم بالمكياج في تراكم الأوساخ والأوساخ في مسام الجلد مما يساهم في زيادة ظهور حب الشباب وتفاقم الموجود على بشرتك.
وصفات طبيعية لحب الشباب للبشرة الدهنية
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية:
زيت شجرة الشاي: يساعد زيت شجرة الشاي على تقليل التورم والاحمرار. لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ، مما يعني أنه يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويأتي مستخلص شجرة الشاي على شكل كريمات أو جل أو زيت لعلاج حب الشباب. الطريقة هي:
المكونات:
بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
بضع قطرات من زيت ناقل.
طريقة التحضير:
خفف زيت شجرة الشاي بزيت حامل.
ضع الزيت على الفول.
العسل: يستخدم العسل في علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب منذ آلاف السنين ، حيث يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من مسام الجلد ، ويستخدم الأطباء العسل في ضمادات الجروح لما له من شفاء ومضاد. - الخصائص البكتيرية. الطريقة هي:
المكونات:
كمية العسل الطبيعي.
قطعة من القطن.
طريقة التحضير:
قطعة قطن مغموسة في العسل.
امسح البثور بالعسل.
دقيق الشوفان: يساعد دقيق الشوفان على تهدئة البشرة المتهيجة ، ويمتص زيت الجلد الزائد ، ويساعد الشوفان على تقشير الجلد الميت. الطريقة هي:
المكونات:
نصف كوب شوفان.
كمية الماء الساخن.
ملعقة عسل.
طريقة التحضر:
اخلطي نصف كوب من الشوفان بالماء الساخن. للحصول على عجينة.
أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.
دلكي الوجه بمزيج من دقيق الشوفان لمدة ثلاث دقائق ، ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ.
اتركي دقيق الشوفان لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الثوم: يستخدم العديد من ممارسي الطب التقليدي الثوم لعلاج الالتهابات وتعزيز قدرة الجسم على محاربة البكتيريا ، حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت ، والتي لها تأثيرات طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ويمكن أن تساعد مركبات الكبريت العضوية أيضًا في تعزيز جهاز المناعة ، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى ، ويمكن إضافة الثوم إلى النظام الغذائي. بعض الناس يأكلون فصوص ثوم كاملة ، ويفركونها على الخبز المحمص ، أو يصنعون منها مشروبًا ساخنًا ، أو يأخذون مسحوقًا أو كبسولات الثوم ، والتي يمكن الحصول عليها من معظم محلات البقالة والمتاجر الصحية الطبيعية ، ولكن كن حذرًا عند استخدام الثوم على الجلد. لأنه قد يسبب المزيد من التهيج وحروق الجلد. الطريقة هي:
المقادير: بضع فصوص ثوم.
طريقة التحضير: ضع الثوم مباشرة على البثور.
ملاحظة: كن حذرا عند استخدام الثوم على الجلد. لأنه قد يسبب المزيد من التهيج لأن الثوم يمكن أن يحرق الجلد.
قناع الطماطم: تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك ، وهو علاج شائع للتخلص من حب الشباب بشكل طبيعي. تساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد وتقليل المسام ، والطريقة هي
المكونات:
ملعقة صغيرة سكر.
لب طماطم مهروسة.
طريقة التحضر:
اخلطي المكونات معًا.
دلكي الوجه بحركات دائرية.
اتركي الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق. لتجف.
اشطف الوجه بالماء الدافئ وجففه.
الطرق الطبية لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية
هناك العديد من الطرق الطبية لعلاج حب الشباب ، منها:
البنزويل بيروكسيد: يقتل البكتيريا ويسرع تجديد الخلايا ويبطئ إنتاج زيت الجلد.
حمض الساليسيليك: يساعد هذا الحمض في التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء ، ويقلل من الالتهاب والتورم.
حمض الأزيليك: يقوي الحمض الخلايا التي تتكون منها مسام الجلد ، ويقلل من نمو البكتيريا ، ويوقف الإفراط في إنتاج الزهم.
نصائح لعلاج حب الشباب
هناك بعض النصائح الهامة للتعامل مع حب الشباب للبشرة الدهنية ، منها:
نظف الوجه بانتظام ، ويوصى بغسل الوجه مرتين في اليوم في الصباح والمساء ، واستخدام صابون رغوي ، أو غسول وجه كريم ، حيث أن المنظفات التي تنتج رغوة تزيل بشكل فعال الدهون الزائدة وتترك البشرة تشعر منتعشة ونظيفة ، ومن المهم غسل الجسم والوجه بعد التعرق نتيجة المجهود ، كالتمارين الرياضية ، فالعرق يهيج الجلد ، ويحفز ظهور حب الشباب ، ولا ينصح بالإفراط في غسل الوجه. لأن كثرة غسل الوجه يسبب الجفاف والتهيج.
تجنب فرك البشرة الدهنية بحب الشباب أثناء تقشيرها. لأن فرك الجلد بقوة وبشكل متكرر لن يجعله أقل دهنية ولن يحسن حب الشباب ؛ لأنه سيهيج الجلد.
يمكن أن يساعد اتباع روتين للعناية بالبشرة مصمم للبشرة الدهنية في التحسن بشكل ملحوظ.
يقلل الاستخدام المنتظم لمنتجات التقشير أو علاجات حب الشباب من الدهون الزائدة للبشرة ، ويقلل من حجم المسام الكبيرة ويجعلها تبدو أصغر.
استخدام حمض الساليسيليك أو حمض الساليسيليك ؛ لتقليل المسام الواسعة دون الحاجة لوصفة طبية.
تحلى بالصبر عند استخدام علاجات حب الشباب. لأنه يستغرق وقتًا ، سواء كان العلاج يركز على إزالة البثور ، أو تقليل إنتاج زيت الجلد.
لا تتردد في اللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت هناك حاجة للمساعدة.
وفي النهاية نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك , ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات .
احبتي متابعينا بمنتديات صقور الابداع اليوم سوف نقدم لكم موضوع جديد وهو عبارة عن البشرة الدهنية هي البشرة التي يكون فيها إفراز الغدد الدهنية أكثر من المعتاد بواسطة الغدد الدهنية تحت سطح الجلد ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب زيادة في إفراز الدهون ، بما في ذلك العوامل الوراثية ، وعدم التوازن الهرموني في الجسم ، بالإضافة إلى الإجهاد.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
يعتبر علاج حب الشباب للبشرة الدهنية أمرًا صعبًا إلى حد ما ، ولكن هذه الطرق الطبيعية قد تساعد في علاج أو تقليل ظهور البثور الإضافية. فيما يلي مجموعة من أهم طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية:
1- غسل الوجه
أفضل طريقة لمحاولة علاج حب الشباب للبشرة الدهنية هي غسل الوجه والجلد مرتين على الأقل في اليوم صباحًا ومساءً.
من المهم أيضًا الحرص على غسل وتنظيف الوجه عند التعرق ، خاصة بعد ممارسة الرياضة ، لأن التعرق قد يهيج الجلد ويؤدي إلى المزيد من حب الشباب.
ملاحظة: لا تفرط في تنظيف الوجه لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد.
2- اختر منتجات غسول الوجه بعناية
إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن المهم أن تختار غسول وجهك بعناية ، والابتعاد عن استخدام صابون اليد لوجهك.
يفضل استخدام منظف للوجه رغوي وليش ذو أساس كريمي حتى لا تزيد نسبة الزيت على البشرة.
3- استعمال العسل
العسل هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب ، وخاصة للبشرة الدهنية.
العسل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ويرطب البشرة دون زيادة الدهون الموجودة فيها.
يمكن استخدام العسل في علاج حب الشباب عن طريق وضع طبقة رقيقة منه على الجلد وتركه لمدة عشر دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ.
4- التركيز على المنتجات المائية
منتجات العناية بالبشرة إما دهنية أو مائية ، وإذا كنت تعانين من ظهور حب الشباب والبشرة الدهنية ، فعليك اختيار المنتجات ذات الأساس المائي.
قبل اختيار المنتجات بما في ذلك المرطب والواقي من أشعة الشمس والمكياج الخاص بك ، تأكد من أن العبوة تقول "منتجات خالية من الزيوت".
5- استخدم قناع الطين
قناع الطين هو إحدى طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية ، ويهدف إلى امتصاص الزيوت من الجلد والمساهمة في علاج مشاكل الجلد ، بما في ذلك حب الشباب.
من الممكن تحضير قناع الطين الخاص بك باتباع الخطوات التالية:
اخلطي ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الطين واخلطيهم جيداً للحصول على مزيج متماسك
ضعي القناع على البشرة واتركيه حتى يجف تمامًا
اغسلي القناع بالماء الفاتر ثم جففي الوجه جيداً.
6- استخدم قناع دقيق الشوفان
إذا كنت تعانين من حب الشباب وبثور التهابية ، فقد يكون قناع دقيق الشوفان مناسبًا لك.
لتحضير هذا القناع عليك اتباع الخطوات التالية:
اصنع خليطًا من نصف كوب من دقيق الشوفان مع الماء الساخن ، ثم أضف ملعقة من العسل
ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف لمدة 3 دقائق
اشطفي القناع بالماء الدافئ.
7- تنظيف الوجه من المكياج
قبل النوم ، من المهم تنظيف مكياجك جيدًا ومسح الجلد عنه.
قد يتسبب النوم بالمكياج في تراكم الأوساخ والأوساخ في مسام الجلد مما يساهم في زيادة ظهور حب الشباب وتفاقم الموجود على بشرتك.
وصفات طبيعية لحب الشباب للبشرة الدهنية
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية:
زيت شجرة الشاي: يساعد زيت شجرة الشاي على تقليل التورم والاحمرار. لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ، مما يعني أنه يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويأتي مستخلص شجرة الشاي على شكل كريمات أو جل أو زيت لعلاج حب الشباب. الطريقة هي:
المكونات:
بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
بضع قطرات من زيت ناقل.
طريقة التحضير:
خفف زيت شجرة الشاي بزيت حامل.
ضع الزيت على الفول.
العسل: يستخدم العسل في علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب منذ آلاف السنين ، حيث يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من مسام الجلد ، ويستخدم الأطباء العسل في ضمادات الجروح لما له من شفاء ومضاد. - الخصائص البكتيرية. الطريقة هي:
المكونات:
كمية العسل الطبيعي.
قطعة من القطن.
طريقة التحضير:
قطعة قطن مغموسة في العسل.
امسح البثور بالعسل.
دقيق الشوفان: يساعد دقيق الشوفان على تهدئة البشرة المتهيجة ، ويمتص زيت الجلد الزائد ، ويساعد الشوفان على تقشير الجلد الميت. الطريقة هي:
المكونات:
نصف كوب شوفان.
كمية الماء الساخن.
ملعقة عسل.
طريقة التحضر:
اخلطي نصف كوب من الشوفان بالماء الساخن. للحصول على عجينة.
أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.
دلكي الوجه بمزيج من دقيق الشوفان لمدة ثلاث دقائق ، ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ.
اتركي دقيق الشوفان لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الثوم: يستخدم العديد من ممارسي الطب التقليدي الثوم لعلاج الالتهابات وتعزيز قدرة الجسم على محاربة البكتيريا ، حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت ، والتي لها تأثيرات طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ويمكن أن تساعد مركبات الكبريت العضوية أيضًا في تعزيز جهاز المناعة ، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى ، ويمكن إضافة الثوم إلى النظام الغذائي. بعض الناس يأكلون فصوص ثوم كاملة ، ويفركونها على الخبز المحمص ، أو يصنعون منها مشروبًا ساخنًا ، أو يأخذون مسحوقًا أو كبسولات الثوم ، والتي يمكن الحصول عليها من معظم محلات البقالة والمتاجر الصحية الطبيعية ، ولكن كن حذرًا عند استخدام الثوم على الجلد. لأنه قد يسبب المزيد من التهيج وحروق الجلد. الطريقة هي:
المقادير: بضع فصوص ثوم.
طريقة التحضير: ضع الثوم مباشرة على البثور.
ملاحظة: كن حذرا عند استخدام الثوم على الجلد. لأنه قد يسبب المزيد من التهيج لأن الثوم يمكن أن يحرق الجلد.
قناع الطماطم: تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك ، وهو علاج شائع للتخلص من حب الشباب بشكل طبيعي. تساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد وتقليل المسام ، والطريقة هي
المكونات:
ملعقة صغيرة سكر.
لب طماطم مهروسة.
طريقة التحضر:
اخلطي المكونات معًا.
دلكي الوجه بحركات دائرية.
اتركي الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق. لتجف.
اشطف الوجه بالماء الدافئ وجففه.
الطرق الطبية لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية
هناك العديد من الطرق الطبية لعلاج حب الشباب ، منها:
البنزويل بيروكسيد: يقتل البكتيريا ويسرع تجديد الخلايا ويبطئ إنتاج زيت الجلد.
حمض الساليسيليك: يساعد هذا الحمض في التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء ، ويقلل من الالتهاب والتورم.
حمض الأزيليك: يقوي الحمض الخلايا التي تتكون منها مسام الجلد ، ويقلل من نمو البكتيريا ، ويوقف الإفراط في إنتاج الزهم.
نصائح لعلاج حب الشباب
هناك بعض النصائح الهامة للتعامل مع حب الشباب للبشرة الدهنية ، منها:
نظف الوجه بانتظام ، ويوصى بغسل الوجه مرتين في اليوم في الصباح والمساء ، واستخدام صابون رغوي ، أو غسول وجه كريم ، حيث أن المنظفات التي تنتج رغوة تزيل بشكل فعال الدهون الزائدة وتترك البشرة تشعر منتعشة ونظيفة ، ومن المهم غسل الجسم والوجه بعد التعرق نتيجة المجهود ، كالتمارين الرياضية ، فالعرق يهيج الجلد ، ويحفز ظهور حب الشباب ، ولا ينصح بالإفراط في غسل الوجه. لأن كثرة غسل الوجه يسبب الجفاف والتهيج.
تجنب فرك البشرة الدهنية بحب الشباب أثناء تقشيرها. لأن فرك الجلد بقوة وبشكل متكرر لن يجعله أقل دهنية ولن يحسن حب الشباب ؛ لأنه سيهيج الجلد.
يمكن أن يساعد اتباع روتين للعناية بالبشرة مصمم للبشرة الدهنية في التحسن بشكل ملحوظ.
يقلل الاستخدام المنتظم لمنتجات التقشير أو علاجات حب الشباب من الدهون الزائدة للبشرة ، ويقلل من حجم المسام الكبيرة ويجعلها تبدو أصغر.
استخدام حمض الساليسيليك أو حمض الساليسيليك ؛ لتقليل المسام الواسعة دون الحاجة لوصفة طبية.
تحلى بالصبر عند استخدام علاجات حب الشباب. لأنه يستغرق وقتًا ، سواء كان العلاج يركز على إزالة البثور ، أو تقليل إنتاج زيت الجلد.
لا تتردد في اللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت هناك حاجة للمساعدة.
وفي النهاية نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك , ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات .
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
