الدكتورة هدى
.:: إدارية الأقـسـام العامـة ::.
تنيه
هدا الموضوع يحتوي على وصفات قد تسبب التهبات للبشرة
عند البعض يرجى توخي الحدر
حرصا على سلامتكم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم انا قريت فى المنتديات كذا خلطه جمعته كله فى موضوع واحد عشان يبقى شامل ليها و لو لقيت وصفات تانيه انشاء الله هضيفها هنا نبدأ بسم الله
اولا لتصغير الانف
1-زنجبيل مطحون مش ناشف يعنى اشتريه و اطحنيه او اشتريه من العطار مطحون جاهز و تحطى مايه لحد ما يبقى شبه سائل و حصيه على الانف بالشكل اللى انتى عايزاه بس خلى بالك يجى جمب العين هتحسى بحرقه شويه بس ده عادى و انشاء الله النتيجه بعد رابع يوم
2- تجيبى اوراق الزنجبيل و تفركى بيها و النيجه بعد يومين
ثانيا لتكبير الخدود
1- دلكى بزيت الزيتون حوالى 1\4 س لحد لما اديكى تتعب و لمده شهر
2-
ثالثا لصدر جميل بدون عمليات تجميل
1- تأكدى من انك ترتدى حماله صدر مناسبه و ذات حجم صحيح
2-قومى بشد الصدر بطريقه طبيعيه و استعملى ماسك الشد الطبيعى و هو\م ص من زيت فيتامين اى-م ك لبن-بيضه واحده. دلكى صدرك بالخليط ثم ضعى حماله صدر قديمه عليه و اتركيه 20ق على الاقل ثم يشطف بماء دافىء
لابراز حلمه الثدى
دلكى بزيت دافىء انا جربت زيت الزيتون
لتفتيح الحلمه\علبه فازلين-كركم- حليب طازج.كميه متساويه من الفازلين و الكركم تخلط جيدا حتى تتجانس خدى الكميه اللى تقضيكى من الخليط و ضيفى ليها اللببن و يكون الحليب 1\2 كميه الخليط و ادهنيه كل مساء قبل النوم و يترك الخليط فى التلاجه و اللبن ميبقاش مع الخليط عشان كده يبوظ لما تاخدى من الخليط ضيفى اللبن
لتكبير الصدر
كذا طريقه اختارى اللى يناسبك
1-مكون من تمارين و دهان
التمارين\ثنى الذراعين مع الشد للوراء لتنشيط عضله الصدر
2- حركى ذراعيك حركات دائريه لخارج الذراع اليمين فى حركه دائريه تجاه اليمين و اليسار تجاه اليسار و كانك بتغسلى حائط
2- الدهان\ عبارة عن خليط الزيوت(الزيتون-الحلبه-الكافور-السمسم)بس تكونى واخده شاور قبل الموضوع ده بماء ساخن حار و بعدين تدهنى الزيت بس يكون دافىء مع التدليك تجاه الخارج و ليس الداخل و بعد التدليك 1-3 ساعه (15-20 ق)بكيس نايلون خفيف خاص بالطعام غطيه البسى سوفت برا قطن او استرتش البرا مش السوتيان و خلى الدهان من الليل و حتى الصبح و بعدين خدى شاور او اغسليه استعملى الدهان مع التمارين باستمرار لحد النتيجه اللى تحبيها
لتكبير المؤخرة و اعطائها شكل و مظهر جذاب
التمرين ده ينفع تعمليه فى اى وقت و انا جربته بجد حلو و هو انك تاخدى نفس عميق فى الشهيق تقبضى عضله المؤخرة و الزفير ترخيها اعملى كده 20 مرة او اكتر زى ما تحبى و انشاء الله النتيجه هتبان
معلش عندى وصفات اكتر من كده بس ان شاء الله بالليل او بكرة هكمل او اعمله جزء تانى عشان مش فاضيه دلوقت جربوا و ردوا عليه و قولوا ايه رايكم لانى تعبت فى تجميع و كتابه الموضوع و اللى كانت جربت حاجه قبل كده تقول و اللى عندها حاجه حلوة حابه تضيفها ياريت عشان نفيد بعض و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته و للحديث بقيه ان شاء الله.
هدا الموضوع يحتوي على وصفات قد تسبب التهبات للبشرة
عند البعض يرجى توخي الحدر
حرصا على سلامتكم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم انا قريت فى المنتديات كذا خلطه جمعته كله فى موضوع واحد عشان يبقى شامل ليها و لو لقيت وصفات تانيه انشاء الله هضيفها هنا نبدأ بسم الله
اولا لتصغير الانف
1-زنجبيل مطحون مش ناشف يعنى اشتريه و اطحنيه او اشتريه من العطار مطحون جاهز و تحطى مايه لحد ما يبقى شبه سائل و حصيه على الانف بالشكل اللى انتى عايزاه بس خلى بالك يجى جمب العين هتحسى بحرقه شويه بس ده عادى و انشاء الله النتيجه بعد رابع يوم
2- تجيبى اوراق الزنجبيل و تفركى بيها و النيجه بعد يومين
ثانيا لتكبير الخدود
1- دلكى بزيت الزيتون حوالى 1\4 س لحد لما اديكى تتعب و لمده شهر
2-
ثالثا لصدر جميل بدون عمليات تجميل
1- تأكدى من انك ترتدى حماله صدر مناسبه و ذات حجم صحيح
2-قومى بشد الصدر بطريقه طبيعيه و استعملى ماسك الشد الطبيعى و هو\م ص من زيت فيتامين اى-م ك لبن-بيضه واحده. دلكى صدرك بالخليط ثم ضعى حماله صدر قديمه عليه و اتركيه 20ق على الاقل ثم يشطف بماء دافىء
لابراز حلمه الثدى
دلكى بزيت دافىء انا جربت زيت الزيتون
لتفتيح الحلمه\علبه فازلين-كركم- حليب طازج.كميه متساويه من الفازلين و الكركم تخلط جيدا حتى تتجانس خدى الكميه اللى تقضيكى من الخليط و ضيفى ليها اللببن و يكون الحليب 1\2 كميه الخليط و ادهنيه كل مساء قبل النوم و يترك الخليط فى التلاجه و اللبن ميبقاش مع الخليط عشان كده يبوظ لما تاخدى من الخليط ضيفى اللبن
لتكبير الصدر
كذا طريقه اختارى اللى يناسبك
1-مكون من تمارين و دهان
التمارين\ثنى الذراعين مع الشد للوراء لتنشيط عضله الصدر
2- حركى ذراعيك حركات دائريه لخارج الذراع اليمين فى حركه دائريه تجاه اليمين و اليسار تجاه اليسار و كانك بتغسلى حائط
2- الدهان\ عبارة عن خليط الزيوت(الزيتون-الحلبه-الكافور-السمسم)بس تكونى واخده شاور قبل الموضوع ده بماء ساخن حار و بعدين تدهنى الزيت بس يكون دافىء مع التدليك تجاه الخارج و ليس الداخل و بعد التدليك 1-3 ساعه (15-20 ق)بكيس نايلون خفيف خاص بالطعام غطيه البسى سوفت برا قطن او استرتش البرا مش السوتيان و خلى الدهان من الليل و حتى الصبح و بعدين خدى شاور او اغسليه استعملى الدهان مع التمارين باستمرار لحد النتيجه اللى تحبيها
لتكبير المؤخرة و اعطائها شكل و مظهر جذاب
التمرين ده ينفع تعمليه فى اى وقت و انا جربته بجد حلو و هو انك تاخدى نفس عميق فى الشهيق تقبضى عضله المؤخرة و الزفير ترخيها اعملى كده 20 مرة او اكتر زى ما تحبى و انشاء الله النتيجه هتبان
معلش عندى وصفات اكتر من كده بس ان شاء الله بالليل او بكرة هكمل او اعمله جزء تانى عشان مش فاضيه دلوقت جربوا و ردوا عليه و قولوا ايه رايكم لانى تعبت فى تجميع و كتابه الموضوع و اللى كانت جربت حاجه قبل كده تقول و اللى عندها حاجه حلوة حابه تضيفها ياريت عشان نفيد بعض و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته و للحديث بقيه ان شاء الله.
التعديل الأخير:
