تعانى السيدات العامله بالاخص من هذ المشكله وخصوصا فى منطقه الكعبين مما يؤدى الى فقدان السيدة الثقه بجمالها وجمال قدميها التى هى جزء لا يتجزا من جمالها ويسبب ايضا التشققات الم عند المشى وتلجا الفتيات والسيدات الى استخدام الكريمات بمختلف انواعها ولكن لا تجد النتيجه المطلوبه ولهذا جئتلكم اليوم بهذة النصائح الفعاله التى سوف تفيدك ان شاء الله
1-انقعى قدميك في إناء من الماء الدافئ مع الشامبو والملح لمدة نصف ساعة ، وبعدها استخدمي كريم لترطيب القدم والكعبين وتجنب جفافهما
2- قومى بوضع الفازلين قبل النوم وستقي من التشققات التي تتعرض لها
3-إذا كنت ممن لا يفضلون الكريمات ، وتفضلين المنتجات الطبيعية ، فزيت الزيتون من أفضل المنتجات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها في محاربة تشقق الكعبين ،فضعيه على كعب القدم قبل النوم ، وارتدي جوارب عليها حتى يمتص الجلد الزيت فتجدي قدمك لينة في الصباح
4- ويمكنك لعلاج تشقق القدم ايضا هرس الموز ووضعه على الكعبين لمدة 15 - 20 دقيقة ثم تغسل وتجففف يعمل على ترطيب الكاحل واسترخائهم والسماح لهم بالشفاء بشكل أسرع
5-امزجي ماء الورد مع الجلسرين في وعاء ، وانقعي قدميكي فيه لمدة 15 - 20 دقيقة يومياً ، ثم اغسليها بالماء العادي ، وفي خلال اسبوع واحد فقط ستحصلين على قدم ناعمة بدون تشققات
1-انقعى قدميك في إناء من الماء الدافئ مع الشامبو والملح لمدة نصف ساعة ، وبعدها استخدمي كريم لترطيب القدم والكعبين وتجنب جفافهما
2- قومى بوضع الفازلين قبل النوم وستقي من التشققات التي تتعرض لها
3-إذا كنت ممن لا يفضلون الكريمات ، وتفضلين المنتجات الطبيعية ، فزيت الزيتون من أفضل المنتجات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها في محاربة تشقق الكعبين ،فضعيه على كعب القدم قبل النوم ، وارتدي جوارب عليها حتى يمتص الجلد الزيت فتجدي قدمك لينة في الصباح
4- ويمكنك لعلاج تشقق القدم ايضا هرس الموز ووضعه على الكعبين لمدة 15 - 20 دقيقة ثم تغسل وتجففف يعمل على ترطيب الكاحل واسترخائهم والسماح لهم بالشفاء بشكل أسرع
5-امزجي ماء الورد مع الجلسرين في وعاء ، وانقعي قدميكي فيه لمدة 15 - 20 دقيقة يومياً ، ثم اغسليها بالماء العادي ، وفي خلال اسبوع واحد فقط ستحصلين على قدم ناعمة بدون تشققات