ماهى فائدة الثوم , لماذا ينصح بالثوم , كيفية استخدامه للحصول على فوائده

[خير الناس أنفعهم للناس]

[FONT=&quot]بسم الله الرحمن الرحيم[/FONT]​

[FONT=&quot]حياكم الله وبياكم , وجعل الجنة مثوانا ومثواكم[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot](( الثوم وكيفية استخدامه للحصول على فوائده ))[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]
https://www.sqorebda3.com/vb/photos/new_1455656835_682.jpg[/FONT]

​

[FONT=&quot]الثوم موجود في كل بيت ولا يمكننا الاستغناء عنه في تجهيز الأكل , ومن ناحية الفائدة فهو له فوائد كثيرة جدا سواء للجسم والشعر والبشرة ... بالنسبة للجسم فهو يقوي جهاز المناعة ويحارب أمراض القلب والشرايين و إنخفاض ضغط الدم و جلطات الدم و تقليل الكوليسترول الضار[FONT=&quot]وهام [/FONT][FONT=&quot]لأمراض المعدة والسرطان والزهايمر وإلتهاب القدم الرياضية وأمراض الأسنان والبرد والسعال مع عدم الاكثار منه , ويطهر الجسم من الديدان والطفيليات , ويحفز الكبد والمثانة , وللصداع والقلق والتوتر فهو يهدئ الأعصاب , وللاكتئاب وكذلك للتخسيس وأيضا فهو هام للمتزوجين وللمغص الشهري عند المرأة , وللحامل فهو يعمل على الدورة الدموية لديها ويخفض ضغط الدم والكوليسترول وذلك لضمان سلامة الحمل للأم وجنينها ولقد قرأت بأن هناك دراسات تقول بأن الثوم يؤثر على زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم وبالأخص أولئك الذين كان من المتوقع أن يولدوا بوزن منخفض . حيث استنتج الباحثون أن تناول مستخلصات الثوم من قبل النساء الاكثر عرضة لولادة طفل بوزن منخفض ساهم في تحفيز نمو الجنين وزيادة وزنه عند الولادة.[/FONT][/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]كما وأظهر بحث أجراه أطباء أمراض النسائية في مستشفى ويستمنستر تشيلسي في لندن أن تناول الثوم خلال الحمل يمكن أن يقلل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل [FONT=&quot]pre- eclampsia[/FONT][FONT=&quot]، وهي حالة خطرة تصيب واحدة من كل عشرة نساء حوامل والتي ايضاً تسبب ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول.[/FONT][/FONT]​

[FONT=&quot]كما وقد يقلل الثوم من الشعور بالإرهاق خلال الحمل ويدمر البكتيريا والفطريات والفيروسات الضارة. وذلك بحسب ما أشار إليه المركز الطبي لجامعة ميريلاند الامريكية , وكذلك يساعد غي علاج الالتهابات المهبلية .[/FONT]​

[FONT=&quot]أما بالنسبة للشعر فهو يحسن نمو الشعر عند استخدامه كمستحضر موضوعي , ويحارب تساقط الشعر .[/FONT]​

[FONT=&quot]أما البشرة فقد تساعد عصارة الثوم على التئام الجروح والالتهابات الجلدية المعدية عن طريق العلاج الموضع[FONT=&quot]ي .
[/FONT][/FONT]

​

[FONT=&quot]ولكن هناك أمر هام وربما لا يطيقه البعض ممن لا يحب الثوم , ولكن الدراسات أثبتته وهو أن تناول فص واحد فقط يوميا من الثوم النيء بعد تقشيره وذلك ببلعه وليس مضغه خلال الأكل , وليس على الريق لأنه قد يقوم بتحفيز عصارة المعدة مما يسبب قرحة المعدة والشعور بعدم الراحة
[/FONT]
[FONT=&quot], فهذه الطريقة أأمن و[FONT=&quot]يجعلك تستفيد منه كثير جدا .[/FONT][/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]وفي الختام للحصول على فوائده يفضل أن ألا تظهر عليه أي علامات تسوس , ويتم تخزين الثوم في مكان بارد و جاف و مظلم وذلك لكي تحصل علي فوائد الثوم كاملة[FONT=&quot].[/FONT][/FONT]​

[FONT=&quot]..........................................................[/FONT]​

[FONT=&quot]متى وصلك أي موضوع فيه فائدة ...
[/FONT]
[FONT=&quot]لا تبخل بنشره فهناك من يحتاجه ولك الأجر بإذن الرحمن[/FONT]​

[FONT=&quot]أسألكم الدعاء في ظهر الغيب[/FONT]​

[FONT=&quot]سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم[/FONT]​

[FONT=&quot]سبحان الله , الحمد لله , لا إله إلا الله , الله أكبر[/FONT]​

 

[الدكتورة هدى]

رد: ماهى فائدة الثوم , لماذا ينصح بالثوم , كيفية استخدامه للحصول على فوائده