صورة للزنجبيل والقرفة
الطريقة لخسارة الوزن
قصصي شرايح الزنجبيل ..
وخذي أعواد القرفة " الدارسين " ..
و نقعي هالشيين ماء " يكون فاتر او حرارته بحرارة جو الغرفة و تقدرين تسوينه حار لكن مو مغلي مرررره" ..
تنقعيييينه 4 ساعات و بعدها تشربين منه طووووول اليوم بعد الوجبات خاصة ..
و اليوم الثاني تسوين منقوووع جديد ..
و ان شاء الله من تستخدمووونها الدهون بتروح منكم باذن الله ..
hildi hg.k[fdg ,hgrvtm 2014 < t,hz] hg[k.fdg ,hgrvti ggjosds
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
