нєαɒs нυиτєя
Member
مسموح بتناول التالي
الأسماك , الدجاج , الديك الرومي , الأرانب , اللحوم , بشرط ان تكون خالية من الدهون , وبالنسبة للدجاج والديك الرومي يجب ان تكون *****ة الجلد
اللبن الخالي من الدسم , اللبن الرايب قليل الدسم , الزبادي قليل الدسم , الجبن القريس , والجبن قليل الدسم
بياض البيض
زيت الذرة , زيت الزيتون , زيت عباد الشمس , فول الصويا , بكمية 5 - 8 ملاعق شاي يومياً , بشرط عدم قدحها
أغلب انواع الخبز , والكورن فيليكس , المكرونة والشعربية بشرط ان يكونوا مصنوعين من الحبوب الكاملة , وكافة انواع الارز والبازلاء والفاصوليا المجففة والبطاطس المطهية في الفرن والفول المدمس والبليلة
الفاكهة والخضروات الطازقة والمجمدة والمجففة
المربي , العسل , العصائر والزبادي قليل الدسم , والفشار السادة والشاي والقهوة
تناول بكميات صغيرة
الجمبري , الكابوريا , القواقع البحرية
لبن به 2% دسم زبادي به 2% دسم , جبن الريكوتا , جبن الموتزاريلا
صفار البيض 3-4 اسبوعيا
المكسرات , اللب , السوداني زيت الفول السوداني , الزيتون
البسكويت والكيك والخبز المنوع من الذرة
الفاكهه المعلبة في شربات (الكمبوت)
اللبن المثلج (ميلك شيك ) , الكيك المصنوع بزيت الدرة او زيت عباد الشمس
تجنب
اللحوم السمينة , البط , الاوز , الحمام , الكبد , الكلاوي , السجق , المخ و البطارخ , الكفتة , اللانشون
لبن كامل الدسم , الكريمة , الكستارد , القشدة , الجبن الرومي , الشيدر , الجبن السويسري , الجبن الامريكي
السمن الحيواني , الزبدة , زيوت جوز الهند , زيت النخيل , القشدة
الكرواسون , الدانيش , الجاتوة , الدونت , الكعك , الفطائر , العجائن , الارز باللبن , البطاطس المقلية , الارز المطهي بالسمن و الزبدة
جوز الهند , الخضراوات , الفاكهة المعدة بالزبدة , الكريمة , الصوص
الأيس كريم , الطوفي , الشوكولاتة , الحلوي الشرقية , الحلوي الغربية , الحلوي المطبوخة , الشيبسي , الفشار بالزبدة
عافانا الله وإياكم من كل سوء وشفي الله كل مريض
الأسماك , الدجاج , الديك الرومي , الأرانب , اللحوم , بشرط ان تكون خالية من الدهون , وبالنسبة للدجاج والديك الرومي يجب ان تكون *****ة الجلد
اللبن الخالي من الدسم , اللبن الرايب قليل الدسم , الزبادي قليل الدسم , الجبن القريس , والجبن قليل الدسم
بياض البيض
زيت الذرة , زيت الزيتون , زيت عباد الشمس , فول الصويا , بكمية 5 - 8 ملاعق شاي يومياً , بشرط عدم قدحها
أغلب انواع الخبز , والكورن فيليكس , المكرونة والشعربية بشرط ان يكونوا مصنوعين من الحبوب الكاملة , وكافة انواع الارز والبازلاء والفاصوليا المجففة والبطاطس المطهية في الفرن والفول المدمس والبليلة
الفاكهة والخضروات الطازقة والمجمدة والمجففة
المربي , العسل , العصائر والزبادي قليل الدسم , والفشار السادة والشاي والقهوة
تناول بكميات صغيرة
الجمبري , الكابوريا , القواقع البحرية
لبن به 2% دسم زبادي به 2% دسم , جبن الريكوتا , جبن الموتزاريلا
صفار البيض 3-4 اسبوعيا
المكسرات , اللب , السوداني زيت الفول السوداني , الزيتون
البسكويت والكيك والخبز المنوع من الذرة
الفاكهه المعلبة في شربات (الكمبوت)
اللبن المثلج (ميلك شيك ) , الكيك المصنوع بزيت الدرة او زيت عباد الشمس
تجنب
اللحوم السمينة , البط , الاوز , الحمام , الكبد , الكلاوي , السجق , المخ و البطارخ , الكفتة , اللانشون
لبن كامل الدسم , الكريمة , الكستارد , القشدة , الجبن الرومي , الشيدر , الجبن السويسري , الجبن الامريكي
السمن الحيواني , الزبدة , زيوت جوز الهند , زيت النخيل , القشدة
الكرواسون , الدانيش , الجاتوة , الدونت , الكعك , الفطائر , العجائن , الارز باللبن , البطاطس المقلية , الارز المطهي بالسمن و الزبدة
جوز الهند , الخضراوات , الفاكهة المعدة بالزبدة , الكريمة , الصوص
الأيس كريم , الطوفي , الشوكولاتة , الحلوي الشرقية , الحلوي الغربية , الحلوي المطبوخة , الشيبسي , الفشار بالزبدة
عافانا الله وإياكم من كل سوء وشفي الله كل مريض
