والعسل

لزبادي هو الطعام المغذي الذي يوفر المعادن مثل الكالسيوم والزنك من أجل تقويه العظام والأسنان والجهاز المناعي.وكلنا نعلم ذلك مسبقا، واللبن الرائب مفيد أيضا عندما يضع على البشرة كما ان الزبادي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، مما يجعله مناسب كعلاج للبشرة المعرضة لحب الشباب. كما...