اصدقائى الاعزاء وزورنا الكرام اليوم اساعد كل البنات والسيدات على نقصان وزنهم فى رمضان وهو الشهر الوحيد الذى من الممكن ان تحفزى فيه جسمك على فقدان الوزن دون تعب ولا ارهاق حيث إن الصيام يخلصنا من كثير من العادات الغذائية السيئة ويجعلنا نلتزم بأوقات محددة للطعام كل ما عليك فعله هو التحكم في...