النصائح التالية هامه جدا لكل من ترغب فى المحافظة على بشرتها وهى :
النظام الغذائى الجيد يساعد فى الحفاظ على البشرة لكى تبدو أصغر
لان عدم وجود ما يكفي من الغذاء يساهم في مظهر بشرتك المجهده والغير جميلة بطرق متعددة لان هناك العديد من المواد الغذائية الرئيسية التى تحمى البشرة من الاشعة فوق...